7月1日,西安高新二中心理发展中心李红艳老师组织了一场主题为《倾听技术在亲子关系中的运用》的家长沙龙,参与此次沙龙活动的有高一、高二年级的22名家长。
在沙龙中李老师给家长们分享了倾听的五种方法,引导家长进行结构化倾听,包括选择不同的倾听位置,如何运用RASA接受-欣赏-总结-询问,听见“听不到”的东西以及听到不同的层次。通过观看视频、对话、案例分析等方式,家长们认真思考,积极分享经验,相互支持,共同探讨与孩子沟通的技巧!
倾听只是与孩子沟通的开始,让我们一起期待下次的沙龙吧!
家长感言
沙龙活动很精彩!主题非常符合当前家长需求,通过PPT,视频讲解以及现场演练等多种方式,以理论和实际结合迅速准确的把握住本次主题《倾听在亲子关系中的运用》。家长们带着期待来,一起探讨彼此的困惑,相互分享经验,以求在今后的亲子关系中更理解孩子,关爱孩子。虽然是时间有限但感触颇多,引发了我更多的思考,期待和老师们再聚沙龙,感谢!
高一2班韩玖霖家长
我有幸参加了李红艳老师主持的家长沙龙《倾听技术在亲子关系中的应用》,受益匪浅。
和孩子相处这么多年了,总以为能得心应手,时至今日,与孩子交流出现了障碍,却总是找不到原因。直至参加了这次沙龙,才找到了原因,根节在于自己没有学会正确倾听孩子的心声。
正确的倾听方式应该是专注、耐心,态度平和,无条件接纳他的感受,不做价值评判,更不指责、挖苦。深入到他的感受里,给他肯定和积极的反馈。只要做到这几点,我想孩子会很愿意和我们继续聊下去。他就会愿意相信我们,也会很愿意和我们分享他的喜怒哀乐。
谢谢李老师与我们分享!
高一4班吴皓天家长
有幸参加了学校组织的《倾听技术在亲子关系中的运用》文化沙龙,李老师精心准备的内容及独具匠心的分享,使我受益匪浅。
最有感触的是李老师讲到选择不同的聆听位置,主动聆听与被动聆听、缩减聆听与扩展聆听、批判聆听与共情聆听,为我今后与孩子进行有效沟通及时打开了一扇窗,明白建立良好的亲子关系,父母要学会积极倾听。
不管处于什么年龄阶段,孩子和我们成人一样希望被理解、被尊重和被支持,与孩子交往过程中,我们家长不同的回应会带给孩子不同的感受和影响!作为高中生家长,现在孩子对待事物的想法、看法,有时超出我们家长的想象。以往与孩子的亲子关系中,我自认为做到了主动聆听,积极与孩子交流、沟通,孩子也愿意与我分享。听了李老师的分享,自我反思在关注孩子成长、用心倾听孩子心声,扩展聆听、共情聆听方面做得不到位。
如何做到更好的倾听呢?我认为,首先要耐心用心,一定要接受并了解孩子的感觉。孩子在讲述时,放下手中的事情,不要打断孩子的话,认真耐心的倾听孩子的讲述,有助于孩子充分表述自己。只有诚恳的全神贯注地去听,孩子才会愿意讲自己的事情,这样才有助于父母帮助孩子克服苦难,解决烦恼,分享喜悦。其次要少说多听,每个人都不愿意听别人整日唠叨。作为孩子,他很需要被倾听、被关注,而不是整日的被唠叨。倾听既是我们对孩子的尊重,同时也能使孩子在融洽和信任的氛围下多和我们聊聊自己的想法和事情。父母在倾听时,适时给他以积极的回应,而不是站在成人的角度去评判事情,我们需要与孩子建立共情,慢慢地去引导,让孩子自己去评价和探索。
倾听是一门学问,作为父母,了解并如何培养自己的倾听能力,倾听他们的想法,使孩子能够更加开放自己的内心,更加坦率的表达真实的想法。父母正确的倾听,是好奇的孩子自己探索世界的驱动力,也是亲子关系具有良好的沟通的基础,那么我就从用心倾听孩子的心声做起!
高一5班任朝阳家长
接纳源于理解
沟通始于倾听
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